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La psychologie positive vise à s'intéresse particulièrement à l' épanouissement individuel - à accroître le bien-être de la personne coachée, et à contribuer à son épanouissement pour son fonctionnement optimal - à comprendre comment les émotions peuvent être utilisées pour optimiser les facteurs énergisants qui contribuent à un bien-être et à une meilleure santé, puis à rendre les personnes moins sensibles à l'effet du stress à identifier ses potentielles et à augmenter ses « Forces