Melissa Barrest Thérapeute en relation aide

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Besoin de changer, de progresser, de reprendre le contrôle ? Je suis Mélissa Barrest, experte en relation d'aide. Mon parcours en criminologie et en intervention m'a armée pour vous accompagner vers un nouvel équilibre. Mon approche est simple : vous écouter, vous comprendre, vous guider. Sans jugement, sans pression. Ensemble, nous aborderons vos défis un par un : Estime de soi Gestion des émotions Stress Affirmation de soi Authenticté Libération de la culpabilité Contrôle de l'impulsivité Lâcher-prise Acceptation de soi Anxiété Performance Perfectionnisme Dépendance affective Addictions Si vous vous reconnaissez, prenez le premier pas vers le changement. Contactez-moi pour retrouver votre bien-être, votre paix intérieure, tout simplement. *Reçus d'assurance acceptés *Consultations en personne ou en ligne.